伤害男人的性生活方式

性交次数频繁伤前列腺

那些“一夜N次郎”的炫耀真假且不说，这么频繁真的健康吗？

答案是：ON！长期频繁的性生活，可能会引起前列腺炎。性交的过程中，阴茎和前列腺都是处于长期反复充血状态，长此以往会导致炎症反应的。而且短时间内反复射精，还容易导致射精时小腹疼痛，甚至射出的精液中有血。

性交的愉悦程度是衡量性生活质量好与差的标准，并不是用次数来衡量的。如果性交后感觉特别疲惫，就需要好好的歇一歇了。

性交次数太少，不仅伤前列腺，还伤性功能

长期禁欲可能会出现心理问题和性功能下降，还有可能会加重前列腺炎症状，甚至影响精子质量。

对于青壮年朋友，如果刻意禁欲，会在心理层面造成负面影响，甚至会导致性功能障碍。长时间没有性生活，前列腺液就会无法及时排出，从而导致或加重前列腺炎的疼痛症状，也会造成日后性生活射精过快，甚至早泄等~

什么样的性生活频率才 健康？

外国的性学专家曾提出一个参考公式，即年龄的十位数乘以九，得出的数值，就是一段时间内建议性生活的频次。

例如：

20多岁的人：2*9=18代表：10天内做8次；

30多岁的人：3*9=27代表：20天内做7次；

40多岁的人：4*9=36代表：30天内做6次；

这个公式仅供参考，正常的性生活频率，应该结合双方彼此的实际情况，在不影响健康的前提下控制好频率。

手淫过多导致炎症或早泄

对于性欲旺盛的单身年轻男性，每个月手淫1~2次，并不会影响到健康，同时也解决前面说到的太久没有性生活可能造成的问题，还可以解除心理上的压抑，也能满足生理上的需求。

但是，手淫“打飞机”这事儿要有个度。过度手淫，可能会导致前列腺炎、早泄等等性功能障碍，真的得不偿失。