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「三手烟」比你想的更可怕!

作者:麦肯锡健康 来源:本站编辑 时间:2020-03-31 18:21:37 阅读:85
一手烟
主要是针对主动吸烟人群,从世界卫生组织在2015年提供的数据来看,虽然我们控烟已经有些年了,但是我国吸烟的人数仍然超过3亿。
同时需要提醒的是,吸烟是不存在无风险暴露剂量的,翻译成人话就是:只要吸烟就有害。
再重复一下,危害主要是诱发恶性肿瘤、导致心血管疾病以及新生儿出生缺陷等。
二手烟
关于二手烟的讨论也已经很久了,虽然不如主动吸烟者的伤害大,但吸入那些含有250种有害物质的烟雾的人也同样面临着健康的威胁,尤其是孕妇和儿童。
从世界卫生组织提供的数据来看,中国有7.4亿人承受着二手烟的危害,这其中有1.8亿是儿童……
各位,7.4亿啊,我们人口的一半啊!几乎人人自危啊!
三手烟
近些年大众开始关注到三手烟的危害,三手烟主要是指残留在家具、墙壁、地板、衣物、地毯、毛发、窗帘、床上用品、汽车内饰等表面的烟雾里的有害物质,以及这些有害物质与室内其他有害物质发生进一步反应所产生的其他有害产物。
这些物质可能会长期存留,甚至数月都挥之不去,就算通风换气也收效甚微,其中尼古丁在环境里形成的亚硝胺是烟草主要的致癌物质之一,它通过影响细胞核内的DNA碱基结构从而导致细胞突变,进而诱发癌症的发生。
当然,这里不只是指香烟,是泛指所有含有尼古丁的香烟以及电子烟等产品。
你们看看,吸烟这事儿真是越想越可怕。
如果说吸烟的人知道对自己的身体有伤害却还坚持抽烟是自愿行为的话,那么其他非吸烟人群不得不一起承受其危害就完全是躺枪了……这也是很多人从来不吸烟,却也同样出现很多相关疾病的原因。
想起昨天下班的路上,看着一位爷爷推着坐在儿童车里的孙子在遛弯儿,一手推着儿童车,另一手吞云吐雾,场面荒诞又扎心。
因为从研究结果来看,真正在默默承担着伤害的人恰恰就是这些无法反抗的人。
从梅奥医学中心给出的报告来看,三手烟危害的主要就是女性和孩子。
以家庭主妇来说,如果家人吸烟,那么她们在家里打扫卫生时所接触到的几乎所有物品上都可能会有吸烟留下的有害物质。
同样,儿童也是高危人群,孩子们会经常用手和身体接触家里的地板、地毯、窗帘、衣物、毛发等这些三手烟聚集地,弄不好就直接上嘴咬了……这就更加直接了,相比成年人儿童会更容易暴露在三手烟的危害中。
很多人会觉得Marco在危言耸听。
三手烟真的比一手烟危害还大吗?
其实主要还是意识层面上的危害,绝大多数人都知道一手烟和二手烟的危害,生活中也会有意识地避开吸烟人群,尤其是在公共场合,吸烟人群也会有所注意,大家越来越多地重视这件事情。
可是对于三手烟的认识则明显不足,所以常常发生父亲刚刚吸过烟就来抱孩子的场景,这种情况下孩子就有可能直接接触到父亲衣服和身体上沾染的有害物质……
而且,在日常生活中,我们也明显能感觉到老烟民身上的味道更「醇厚」。
这也就是老王家的房子即使已经闲置了好长时间,仍然一进门还可以闻到味道的原因。曾经有一个临床药理学系的系主任做研究表示他们曾经在一间20多年都没再吸烟的房间的墙壁和灰尘中发现了香烟当中所特有的有害物质。
足可见三手烟的危害的持久和广泛,外加大家不重视这方面的防范,所以其潜在的危害可能就更大了。
我们如何避免三手烟的危害呢?
远离抽烟的人和环境(家庭聚会、酒吧等)。
让抽烟的人远离你和孩子。
减少接触到有三手烟的物品并及时更换可能存在三手烟的物品(衣物、窗帘、地毯、床上用品等)。
避免在室内留放吸烟用品(烟灰缸、烟斗等)。
戒烟!戒烟!戒烟!


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