要二胎的时机得选对，要如何把握？（下）

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要二胎的时机得选对，要如何把握？（下）

作者：麦肯锡健康来源：本站编辑时间：2020-03-31 18:40:14 阅读：1198

吃
没办法，谁让Marco是个资深吃货呢？准备要二胎，备孕期、孕期还有哺乳期，「吃」估计是首要关心的话题。吃什么、怎么吃、吃多少、怎么吃才好，几乎成了困扰所有妈咪们的疑问。
其实，只要没有特殊情况，合理均衡饮食就可以了。
我们可以发挥「广泛撒网重点捕鱼，海陆空均衡」的精神，这个吃点，那个也吃点，把含各种营养素的好吃的统统吃进肚子里。
比如Marco强烈安利的水果、麦片配上鸡蛋和新鲜蔬菜，每天早晨吃着心情都好了！水果、蔬菜、鱼肉、猪肉、牛肉、羊肉、蛋、奶、坚果……二胎也是咱的娃，不能亏着啊！
吃不下、不想吃、不爱吃、懒得吃……（放着，让Marco来！！！）如果吃上遇到了问题，也可以适当选择营养补充剂。叶酸是一定要补的，其他方面嘛，因人而异。比如一个打死也不吃鱼的妈咪，好可以适量服用DHA补充剂。
控制体重
甭管一胎二胎，孕期控制体重都非常必要。Marco曾经遇到过一位病人，觉得「哎呀都二胎了，以后也不打算生了，抓紧这个时间享受下女皇的待遇」。吃吃吃，各种吃；躺躺躺，「葛优躺」。结果到了孕晚期，体重升高太多，妊娠期糖尿病也来了，血压也上去了……无奈之下，只能选择剖腹产……
别觉得「也没什么严重后果，不就是多挨一刀嘛」。妊娠期糖尿病和妊娠期高血压这两个看起来很easy的毛病，是妊娠期两大「索命高手」！
如果没有控制好，任其发展，就可能出现糖尿病、酮症酸中毒、子痫、蛋白尿、水肿，甚至抽搐昏迷。随便哪一个都可能导致不可描述的后果！
即使幸运地没有出现并发症，赶紧上手术台剖了，伤口还会因为血糖高而不易愈合。你说第一胎生得挺顺利，二胎因为贪嘴受这么大罪，何苦呢？

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互动问答 Q&A

问
大龄失独家庭能够赠卵生育吗？
答
很多国家都有正规的供卵系统，如果自己没有适合的卵子，那么选择别人捐的卵子来培养胚胎，只要提供申请，检查条件合格就可以了。

问
试管婴儿成功率是受哪些因素的影响的？
答
试管婴儿技术发展至今，技术越来越先进越来越全面

问
关于试管婴儿促排卵那些事儿！
答
在试管婴儿周期中，若没有高质量的成熟卵子可用，自然也就谈不上试管婴儿成功，由此可见卵泡对试管婴儿好孕的重要性。那么，试管婴儿想要成功，女性的卵泡需要满足什么条件呢？哪些因素导致卵泡发育不良？1、垂体性无排卵：器质性要素、功用性要素；2、卵巢性无排卵：多囊卵巢综合症、单纯性腺发育不全综合症、性腺构成不全症、卵巢早衰、黄体化未破裂卵泡综合症；3、下丘脑性不排卵：...