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老来得子的人那么多,到底可以多老要娃?

作者:麦肯锡健康 来源:本站编辑 时间:2020-03-31 18:33:42 阅读:92
有人说,男人四十一枝花,
女人四十老妈妈。
>35,受孕率下降
男人在40岁的时候其精气神是一生中比较旺盛的,而对于女人来讲,40岁的激素水平、生育能力等似乎都在往下坡路走。
随着社会婚姻观念的改变,工作、生活压力的增大,很多年轻人都不愿意承担做父母的责任,30岁以后,甚至35岁以后才结婚、生育的人群逐年上升。
而对于35岁以上年龄阶段的大部分男性朋友,妻子受孕率也在逐年下降。
其原因不仅与女方受孕能力下降有关,男性的精子质量下降也是重要的因素。
平时,我们经常听到高龄产妇这一代名词,谈到受孕,讨论的大部分是女性相关的问题,关于男性的少之又少,其实生娃是两个人的事,不仅女性有最佳生育年龄,男性也有。
男性的最佳生育年龄
老来得子
生活中有很多老来得子的新闻,古时也有史料记载,孔子的父亲就是六十多岁才有的孔子,看似男性晚育似乎也能生出优秀的孩子来。理论上讲,男性确实在老年也依然拥有精子,可以让女性怀孕。
巅峰期?
不过有数据表明,男性最佳生育年龄是25到35岁,25岁以后精子质量会上升到一定的峰值,如果没到25岁这个年龄,精子就没达到“巅峰期”;而一旦过了35,男性的精子质量就开始下降。
精子质量?
现代医学研究证明,下丘脑——垂体——睾丸轴,这一性腺轴的调控,是维持男性生育能力的主要因素。而在这个系统中,最重要的就是睾酮,精子源源不断产生就靠的是睾丸内高浓度的睾酮。随着年龄增长,血清内睾酮含量会随着性腺轴功能的退化而逐渐下降,精子数量、质量自然大不如前,生育能力开始衰退。这就是为什么男性35岁后,生育出的宝宝往往健康程度会差那么一点点的原因。
生育能力衰退
男性备孕应该注意什么
黄金生育年龄
25-35
在35岁后,由于男性体内的雄性激素随年龄增长而分泌减少,精子突变发生率提高,后代的发育受到很大影响。等到四十岁,生育能力就会出现很明显的下降。再往后,到了55岁,就可以明显看到死精子、畸形精子比例大增,生育能力下降到非常糟糕的程度。因此,男性最佳生育年龄是在25到35岁之间,这期间对自己后代的健康更有利!
如何备孕
但并非在35岁之后,男性就不能要孩子。为了能够生下健康的宝宝,年龄较大的男性应该做好下面几件事:
1.备孕半年前就应戒烟戒酒,养成良好的生活习惯,不要熬夜。
2.备孕前三个月和妻子一起补充叶酸,预防胎儿神经管发育畸形。
3.改善工作环境,避免接触到有毒物质。
4.接受孕前检查。
5.孕后陪妻子按时进行产检。
三十而立,想要孕育健康聪明的宝宝,最好是选择最佳生育年龄备孕,同时,要保持良好的生活作息和饮食习惯,注意锻炼身体。


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