怀孕那么累，合格的宝爸应该怎么做？

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怀孕那么累，合格的宝爸应该怎么做？

作者：麦肯锡健康来源：本站编辑时间：2020-03-31 18:18:31 阅读：1738

怀孕的辛苦细数起来真不少，孕吐、腰疼、便秘、腿抽筋……然而在旁人看来，宝妈被好吃好喝的养着，还每天抱怨辛苦，真是矫情。
但只有真正经历过的宝妈才能体会到这份不容易。宝爸们，虽然你们代替不了怀孕的劳顿！代替不了生产的阵痛！代替不了母乳的疼痛！代替不了身材变形的沮丧！但是宝妈们怀孕后，你们可以做的事情非常的多，不要小看自己的能力哦~如果你现在对合格宝爸的“待办事宜”一无所知的话，那就来看看吧~
注意卫生
在孕早期，部分宝妈对味道很敏感，宝爸们可能需要勤换洗衣物，勤刷牙，少吃或者不吃大蒜、洋葱等有刺激性气味的食物，喜欢喷香水的宝爸，可能也需要暂时放弃这一习惯了。
按摩
随着宝宝的成长，有些宝妈会出现小腿浮肿、抽筋、腰酸的情况，这个时候适当的给宝妈按摩，可以帮助放松，也是表达关心的好方式。
当大厨
如果宝妈对厨房的气味和生肉太敏感，这时候你就要肩负起大厨的重任了，不会厨艺的宝爸正好可以锻炼一下啦。
装饰宝宝的房间
通过这种方式，宝爸可以强化自己的角色意识，缓解宝妈们孕中烦躁的心情，同时还表达了对宝宝到来的期待，一举三得。
温柔的爱爱
怀孕以后的宝妈都比较敏感，情绪起伏大，而温柔的爱爱、拥抱、接吻、抚摸等，可以让宝妈感受到不一样的温暖，前提一定要注意安全，同时要遵从宝妈的需要和意愿。
和胎宝宝交流
和胎宝宝说话、讲故事、唱歌，宝宝可以从子宫内听到你的声音，同时也能让宝妈感到心情愉悦。
参加产检
尽量不错过宝妈的每一次的产检，通过产检了解宝妈和胎宝宝的进展情况，这是参与宝宝成长的第一步呢，千万不要错过。

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互动问答 Q&A

问
大龄失独家庭能够赠卵生育吗？
答
很多国家都有正规的供卵系统，如果自己没有适合的卵子，那么选择别人捐的卵子来培养胚胎，只要提供申请，检查条件合格就可以了。

问
试管婴儿成功率是受哪些因素的影响的？
答
试管婴儿技术发展至今，技术越来越先进越来越全面

问
关于试管婴儿促排卵那些事儿！
答
在试管婴儿周期中，若没有高质量的成熟卵子可用，自然也就谈不上试管婴儿成功，由此可见卵泡对试管婴儿好孕的重要性。那么，试管婴儿想要成功，女性的卵泡需要满足什么条件呢？哪些因素导致卵泡发育不良？1、垂体性无排卵：器质性要素、功用性要素；2、卵巢性无排卵：多囊卵巢综合症、单纯性腺发育不全综合症、性腺构成不全症、卵巢早衰、黄体化未破裂卵泡综合症；3、下丘脑性不排卵：...