如果你在备孕，这个一定要看~

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如果你在备孕，这个一定要看~

作者：麦肯锡健康来源：本站编辑时间：2020-03-31 18:23:54 阅读：1114

在这个快节奏的年代，工作压力大。所以，很多女性小伙伴都会选择在25-30岁孕育自己的宝宝。但是，年龄越大备孕的条条框框就越多。今天就和大家说一说备孕的那些事儿。
别错过生育的佳年龄
由于工作压力，许多刚结婚的年轻夫妇都不会选择很快生孩子。的确，生孩子需要等待时机成熟。
但是，佳生育年龄是25岁左右，好别超过30岁。随着年龄增长，人的生育能力在不断下降，过晚怀孕，胚胎畸形的几率会增高。
叶酸并非多多益善
孕前需要补充叶酸，这是每一个女性小伙伴都知道的道理，虽然叶酸提取自蔬菜水果等食物中，但人体自食物获得的叶酸其实并不多。
因为叶酸遇光后容易失去活性，会造成叶酸的大量流失，所以只有通过食物中提取的叶酸片才能满足母体叶酸的正常需求哦！
建议每天0.4毫克。另外，叶酸的补充也并非多多益善，切勿进行滥服，过多的补充叶酸也会影响宝宝的正常发育。
备孕要大吃特吃吗
有些女性小伙伴只是片面的认为备孕只是补好身体，每天就大吃特吃。其实这很容易造成身体发胖，影响卵巢的正常排卵。
建议女性朋友们要合理的安排饮食，荤素结合，均衡营养，每天规划好营养的需求，科学备孕才能早日好孕！
偶尔熬夜可以吗
熬夜已经成为了很多年轻人的生活习惯，但熬夜对人的影响是非常大的，很多男女在备孕期间心怀侥幸。
熬夜的习惯始终不改，其实无形当中身体就会受到熬夜的影响。
如果由于工作的原因不得已熬夜，平常可以多吃点蔬菜、水果与复合维生素片，提高身体体质，多注意精神上的修养，避免压力过大造成受孕困难。

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互动问答 Q&A

问
大龄失独家庭能够赠卵生育吗？
答
很多国家都有正规的供卵系统，如果自己没有适合的卵子，那么选择别人捐的卵子来培养胚胎，只要提供申请，检查条件合格就可以了。

问
试管婴儿成功率是受哪些因素的影响的？
答
试管婴儿技术发展至今，技术越来越先进越来越全面

问
关于试管婴儿促排卵那些事儿！
答
在试管婴儿周期中，若没有高质量的成熟卵子可用，自然也就谈不上试管婴儿成功，由此可见卵泡对试管婴儿好孕的重要性。那么，试管婴儿想要成功，女性的卵泡需要满足什么条件呢？哪些因素导致卵泡发育不良？1、垂体性无排卵：器质性要素、功用性要素；2、卵巢性无排卵：多囊卵巢综合症、单纯性腺发育不全综合症、性腺构成不全症、卵巢早衰、黄体化未破裂卵泡综合症；3、下丘脑性不排卵：...