睡眠不足与男性不育的问题

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睡眠不足与男性不育的问题

作者：麦肯锡健康来源：本站编辑时间：2020-03-31 18:35:18 阅读：1125

随着现代生活工作节奏的加快，大家也睡的越来越晚。许多人都喜欢晚睡，时间越来越晚，精神反而越来越兴奋。但是对于备孕中的夫妻，医生建议，不仅仅是女方，男方也要避免熬夜，保持良好生活习惯，要不然可能对生育有影响，这是为什么呢？
早在上个世纪就有国外学者提出男性睡眠不足可能是导致男性不育的原因之一。
动物试验研究表明，与有正常睡眠的小鼠相比，睡眠不足的老鼠不但性活跃明显降低，且精子数量和活力显著下降，雄激素水平也显著降低。睡眠不足小鼠病理主要表现睾丸质量降低，局部生精小管间质减少、生精上皮变薄等。
对小鼠进行间歇式睡眠干扰还会引起附睾脏器系数明显下降、精子畸形率显著增高、精子质膜完整率下降。这些研究都表明，缺乏睡眠引起雄性小鼠生殖系统损伤。
国外研究显示，如果测量每天只睡五个小时年轻人雄激素水平，发现一周后这些年轻人的雄激素水平较之前下降了10%～15%。
众所周知，雄激素缺乏可能导致性欲减退，影响男性勃起功能和生殖内分泌紊乱，进一步引发男性不育发生。
多项研究还发现长期睡眠不足，会影响精子DNA完整性。DNA是使遗传信息得以表达的重要因素，精子DNA受损可能导致精子穿透卵子能力降低，影响胚胎发育和着床，降低妊娠率，增加自然流产风险。
在辅助生殖技术(ART)研究也发现精子DNA碎片增加，可导致患者受精率、卵裂率、高评分胚胎率、及临床妊娠率均出现显著降低，造成不良的生殖结局。
所以，夜猫子们，别熬了，夜晚寂静，属于自己。请好好照顾自己，今天你已经很累了，好好睡一觉，为了你自己，也为了你的精宝宝们。

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互动问答 Q&A

问
大龄失独家庭能够赠卵生育吗？
答
很多国家都有正规的供卵系统，如果自己没有适合的卵子，那么选择别人捐的卵子来培养胚胎，只要提供申请，检查条件合格就可以了。

问
试管婴儿成功率是受哪些因素的影响的？
答
试管婴儿技术发展至今，技术越来越先进越来越全面

问
关于试管婴儿促排卵那些事儿！
答
在试管婴儿周期中，若没有高质量的成熟卵子可用，自然也就谈不上试管婴儿成功，由此可见卵泡对试管婴儿好孕的重要性。那么，试管婴儿想要成功，女性的卵泡需要满足什么条件呢？哪些因素导致卵泡发育不良？1、垂体性无排卵：器质性要素、功用性要素；2、卵巢性无排卵：多囊卵巢综合症、单纯性腺发育不全综合症、性腺构成不全症、卵巢早衰、黄体化未破裂卵泡综合症；3、下丘脑性不排卵：...