试管婴儿备孕期间男性吃什么养精？

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试管婴儿备孕期间男性吃什么养精？

作者：麦肯锡健康来源：本站编辑时间：2020-03-31 18:39:28 阅读：1378

做美国试管婴儿之前要科学备孕，需要夫妻双方的共同努力，所以补身体不是女人自己的事儿，要两个人一起补。男性提高精子质量能助力优生优育，可以：

1.每天吃1~2个鸡蛋，有助于缓解男性忙碌工作造成的疲劳感，鸡蛋被身体吸收，转化为精氨酸，能提高男性精子的质量，增强精子的活力，还可以养肾。
2.营养价值高的鸽子肉，也是补肾壮阳的利器，可增强男性的性机能。驴肉不仅味道美、富含高蛋白、低脂肪和胆固醇，还能安神去烦、补气养血，滋阴壮阳。
3.羊腰子富含的蛋白质、脂肪、多种维生素及钙、铁、磷等营养元素，生津益血，非常补肾。
4.不少育龄夫妻了解，其含有大量锌元素，这是生成精子的重要元素之一，此外还含有铁、钙、磷、优质蛋白、糖等物质，提高精子质量和数量。
5.淡菜是提倡多吃的，可以补充维生素、蛋白质、钙，味道咸、性温，帮助备孕男性强壮身体、补肾养精。
6.吃枸杞不只是女性补血的专利，男性也可以多吃，可以促进细胞再生、降低胆固醇、增强免疫力和性功能。
其它还有狗肉、松子等等，大家可以根据自己的口味喜好来选择。养精蓄锐不是一蹴而就，需要坚持，为了将来生个健康的宝宝，准爸们抓紧时间，先从培养优质精子走起吧~

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互动问答 Q&A

问
大龄失独家庭能够赠卵生育吗？
答
很多国家都有正规的供卵系统，如果自己没有适合的卵子，那么选择别人捐的卵子来培养胚胎，只要提供申请，检查条件合格就可以了。

问
试管婴儿成功率是受哪些因素的影响的？
答
试管婴儿技术发展至今，技术越来越先进越来越全面

问
关于试管婴儿促排卵那些事儿！
答
在试管婴儿周期中，若没有高质量的成熟卵子可用，自然也就谈不上试管婴儿成功，由此可见卵泡对试管婴儿好孕的重要性。那么，试管婴儿想要成功，女性的卵泡需要满足什么条件呢？哪些因素导致卵泡发育不良？1、垂体性无排卵：器质性要素、功用性要素；2、卵巢性无排卵：多囊卵巢综合症、单纯性腺发育不全综合症、性腺构成不全症、卵巢早衰、黄体化未破裂卵泡综合症；3、下丘脑性不排卵：...