似乎只有够忙够累才是成功的标志，才能从中获取成就感

你奋不顾身、负重前行，就好像一只没有脚的鸟

只能不断地努力，让自己飞得更高。

你的世界里没有轻松二字，也没有停下来的时候

工作忙到忽略自己，生活节奏不可掌控，私人空间也慢慢被侵蚀。

但，今天的视频也是想要告诉大家，忙碌并不能缓解焦虑，

一味地向上飞也不是效率 高的方式。

在飞行过程中不断减负，才有可能越飞越高，达到你想要的终点。

在一往无前的路上，何不给自己减减负？