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美国CCRH:怀孕会“变傻”?

作者:麦肯锡健康 来源:本站编辑 时间:2020-03-31 18:31:23 阅读:1526
        近,西班牙的一个研究团队在Nature Neuroscience上面发表一篇文章,大意是这样的:Pregnancy leads to long-lasting changes in human brain structure(怀孕会导致人类大脑结构的长期改变)。
 
       研究发现,怀孕生孩子后女性大脑结构发生了明显变化,大脑灰质区域缩小,这些变化至少持续2年以上。于是大家纷纷刷屏,一致认为“一孕傻三年”总算找到了很好科学依据。
 



       但,怀孕真的会让妈妈变傻?
 
       大脑灰质区域缩小意义
    
       按照一般推论,怀孕生孩子会造成灰质减少,那可能与认知功能减退相关。但,研究只发现了大脑灰质区域减少,并没有发现记忆和认知能力下降。
 
       另外,研究还发现,这种生育带来灰质减少,导致母亲对自己孩子敌对态度降低和亲密程度增高,及可以帮助母亲判断哪些外来因素会对自己孩子带来威胁。这种大脑灰质区域缩小所带来的是更加积极和正面意义,帮助女性做好做母亲准备。
     
       所以,“孕傻”不是真变傻,妈妈们感觉在应对很多情况时迟钝了,但在宝宝问题上,头脑清楚得很。关于宝宝的一切事情都很繁琐,可在她们似乎“变傻”脑袋里,居然记得清楚。

       从人类进化角度来讲,出现所谓“孕傻”也许是一件好事情,因为妈妈忘记往往是一些杂事和小事,这些事多数和养育孩子是无关,可能是为了让我们把更多的精力集中在孩子身上。
 
       如何对付“孕傻”?
 
       美国CCRH医生介绍,照看新生儿的妈妈,日夜颠倒,没有足够睡眠,自然精神更加涣散。建议在条件允许情况下,妈妈们要保证优质睡眠,合理补充营养,尽快让身心从怀孕、分娩疲劳中调整过来。

       同时,妈妈们注意力也要抽出来一些,顾及其他事情。平时多听听音乐舒缓情绪,多跟家里人、朋友聊天,情绪好一些,焦虑和紧张感也会少一点,所谓“孕傻”现象会慢慢消失。

       另外,爸爸们也一定要站出来,承担该承担的责任,为妈妈减轻养育宝宝负担,这样,妈妈紧绷神经才能慢慢放松下来。

       麦肯锡健康美国试管婴儿,科学定制龙凤胎,让生命更圆满。


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