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对于男性而言,裸睡可能可以提高生育质量

作者:麦肯锡健康 来源:本站编辑 时间:2024-01-10 10:15:53 阅读:150

这是因为有研究发现蛋蛋暴露在较高的温度下,精子的数量会下降,甚至还有研究发现,穿平角内裤的男性,精子的数量都要比穿三角内裤的更高,因为前者更为宽松。
类似地,来自美国约 500 名男性的数据显示,那些白天穿平角裤、晚上什么都不穿的男性,他们体内精子 DNA 断裂的风险,会比那些日夜都穿紧身内裤的人要低 25%。
不过,这个说法还有争议,有研究人员认为上面的结果不具有普适性,目前没有研究表明裸睡的人更有可能怀孕或更快怀孕。另外,也有学者总结过既往的一些研究,发现“内裤类型和精子质量之间没有显着的差异”。
穿睡衣睡 VS 裸睡,到底如何选择?
既然穿睡衣和裸睡都有好处,那到底怎么选择呢?
其实单从健康的角度考虑,这两种选择都没有绝对的健康优势,这种健康上的微弱差别在做决策上基本不起关键作用。
而且大家睡觉时要不要穿衣服的选择,多数不是从健康维度来考量的,还包括:
习惯:很多人也不知道睡衣是不是必需品,单纯是因为有穿睡衣或者没有穿睡衣的习惯。
便捷性:不少人不穿睡衣,是因为睡觉前多一个换睡衣的程序而觉得麻烦,他们宁愿穿白天的一身衣物,比如T恤和内衣内裤。
杂七杂八的原因:这主要是一些更个体化的原因,比如说觉得睡衣太贵、不想在睡衣上花钱、觉得没有必要穿睡衣、更喜欢皮肤和被子接触(而不是睡衣)。
这就跟吃豆腐脑一样,甜的咸的其实都没差,选择很大程度上取决于个人经验和偏好。
总归一句话,睡觉时穿睡衣还是裸睡,怎么开心怎么来就好喽!


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