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提高备孕效率的小知识

作者:麦肯锡健康 来源:本站编辑 时间:2022-09-27 10:23:32 阅读:784

人类自然试孕,每个月经周期的成功率,平均约为15%-25%,其中也只有50%-60%的妊娠能够超过20周。

排卵日一般在下次月经来潮前14天左右。月经规律的女性,就是在月经周期第14-16日,月经第1天为月经周期第1天。月经不规律的女性可以通过基础体温,排卵试纸等帮助判断。

基础体温是指睡眠4-6小时醒来,在安静、放松的状态下所测得的口腔温度。排卵后基础体温升高0.3-0.5°C。可以回顾性判断是否已有排卵。

排卵试纸是检测尿中LH(促黄体生成素)的浓度。排卵试纸强阳性之后1-2天是排卵日。但是LH试纸阳性的时间很短,约1-2天,如果月经周期不准,排卵不规则,很难抓到“阳性日”。

以上两种方法只能帮助我们判断是否排卵,并不能判断卵泡的发育情况。未避孕1年还不怀孕,或月经不调的姐妹们,可以到生殖中心进行B超排卵监测卵泡及子宫内膜。

试孕的时机

自然周期受孕的窗口是很宽的,覆盖排卵前后将近一周的时间,因此千万不可定时定日安排同房试孕,造成夫妇生活在极大的压力之下完成,影响性生活的质量,甚至产生惧怕同房的心理问题。

发现早孕 

早早孕试纸是通过检测尿液中HCG的含量判断是否怀孕,但不能判断怀孕是否正常。如果红杠的颜色比较浅,需要再继续观察几天。

查血HCG翻倍试验比较精准,在停经40-50天内(从月经第1天开始计算)时间段内,可以做一次翻倍试验(48小时间隔检测血HCG),看是否呈倍数增加。停经45天后可以根据B超来判断怀孕的情况,查血就不必要了。不需要查孕酮。

B超最早在停经6周(42天后)能够看到孕囊和胎心搏动。然后就可以在停经10周左右至住所附近的社区医院建卡,开始定期产检。


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