美国试管婴儿专家告诉您如何应对孕期多汗

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美国试管婴儿专家告诉您如何应对孕期多汗

作者：麦肯锡健康来源：本站编辑时间：2020-03-31 18:44:16 阅读：1644

在女性怀孕期间，会出现多汗的情况，让很多准慢慢们感到有些烦躁，其实在出汗时，人体内的氯化钠、氯化钾、尿素、乳酸等代谢废物随汗液排出体外，这是对于孕期女性的一种保护性反应。美国试管婴儿专家通过多年的经验，总结出了一些对于孕妇多汗的应对技巧，让我们一起来了解一下吧：

  孕期妈妈要选择舒适的衣服

  准妈妈们好选择宽松肥大的衣服，便于腹内胎儿成长以及身体散发热量，内衣好是棉织品。

  注意经常补水

  准妈妈要主动增加饮水量，以20°左右的温开水为宜。

  多吃蔬菜、水果，少吃刺激性食物

  蔬菜水果不但能补充维生素，还可补充从汗液中流失的钾钠离子，保持体内的电解质平衡；不要吃辛辣的调料，如茴香、大蒜、葱、姜等辛香料。

  少摄入一些刺激性的食物，如烤制的或有辣味的猪肉以及羊肉等。这些食品都是生热的，会让出汗的情况更加严重。

  用温水擦洗身体

  准妈妈皮肤的汗腺分泌增多，出汗较多；而且阴道分泌物也会增加、白带增多，因此应该经常用温水擦洗，可以维持身体的舒适，预防痱子等皮肤问题。

  随时携带小型喷雾器

  准妈妈可以在喷雾器里面灌入瓶装矿泉水或者自来水。觉得很热的时候，用细细的水雾喷洒可以帮助降温。但是经常在皮肤上喷水容易让皮肤略显干燥发紧，这是由于皮肤上的水分被蒸发所造成的，所以准妈妈在降温的同时还要准备一支保湿霜，这样既能降温，也能很好地锁住皮肤中的水分了。

  正确使用空调

  准妈妈的身体在怀孕过程中，还是比较弱的，在使用空调时，冷气不能太强，好将室温维持在25℃左右，不要让室内外温差太大。

  总之，女性在怀孕期间多汗的情况是一种正常的生理现象，不过要注重平时的饮食和生活健康，如果出现多汗症，脱水的情况一定要及时就医。

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互动问答 Q&A

问
大龄失独家庭能够赠卵生育吗？
答
很多国家都有正规的供卵系统，如果自己没有适合的卵子，那么选择别人捐的卵子来培养胚胎，只要提供申请，检查条件合格就可以了。

问
试管婴儿成功率是受哪些因素的影响的？
答
试管婴儿技术发展至今，技术越来越先进越来越全面

问
关于试管婴儿促排卵那些事儿！
答
在试管婴儿周期中，若没有高质量的成熟卵子可用，自然也就谈不上试管婴儿成功，由此可见卵泡对试管婴儿好孕的重要性。那么，试管婴儿想要成功，女性的卵泡需要满足什么条件呢？哪些因素导致卵泡发育不良？1、垂体性无排卵：器质性要素、功用性要素；2、卵巢性无排卵：多囊卵巢综合症、单纯性腺发育不全综合症、性腺构成不全症、卵巢早衰、黄体化未破裂卵泡综合症；3、下丘脑性不排卵：...