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美国CCRH Eliran Mor医学博士分析孕妇疲劳的原因

作者:麦肯锡健康 来源:本站编辑 时间:2020-03-31 18:28:42 阅读:1768
        孕期疲劳的原因是什么呢?
        美国CCRH Eliran Mor医学博士认为:孕妇在孕期感到疲劳,特别是在孕早期感到疲劳是特别正常的。

        大多数孕妇对孕早期印象 深的就是,她们总是觉得很疲劳。怀孕使你全身紧张,所以你会感觉特别疲劳。
        就算你原来是个夜猫子,在这个时候你期也可能会发现自己得强打精神才能看完自己 喜欢的八点档连续剧。


  造成这种孕期疲劳感的原因可能是荷尔蒙的改变,特别是孕酮(也叫黄体酮)的急剧增加。而且现在你现在可能会睡不好觉,尤其是当你感觉不舒服或频繁起夜上厕所的时候,睡眠质量就更会受到影响。
  当然,恶心和呕吐也会消耗你的精力,让你疲劳。因为怀孕会使你而感到焦虑,同样也会使导致你有紧张疲劳感。

        美国CCRH Eliran Mor医学博士觉得:以上多各种所有的因素加在一起,就造成了孕期疲劳,你会觉得自己的一天就好像马拉松比赛一样难熬。
        很多孕妇都想知道孕期疲劳会持续多久呢?
        美国CCRH Eliran Mor医学博士研究表明:孕期疲劳的时间因人而异,不过,到了孕中期,你可能会开始感到自己又恢复正常了。
        但也别高兴得太早,到怀孕7个月左右的时候,你可能又开始打不起精神,感觉疲劳了。
        因为到那时候,你的体重会增加,而且各种各样的原因会让你睡不好觉,这包括背痛、烧心、腿抽筋、宝宝在肚子里的胎动,尤其是尿频。
   美国CCRH Eliran Mor医学博士提示:如果进入孕中期几周后,你仍然觉得疲劳,或者担心自己有什么问题,那么就应该去医院检查一下。

        虽然有些女性的孕期疲劳会持续到宝宝出生,但你还是应该检查一下,以确定是不是有其他隐藏的问题导致孕期疲劳,如贫血或忧郁症,或甲状腺功能低下。
        美国CCRH Eliran Mor医学博士提示:如果你感到抑郁或焦虑,就可能需要找心理医生咨询一下。
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