酸碱因素及性生活质量

带有X、Y染色体的精子喜好不同，Y染色体的精子在碱性环境中活力较强，带有X染色体的精子在酸性环境里较为活跃。

正常女性的阴道通常呈现强酸性，第一次高潮后，会转变为酸性，第二次高潮后，会变化成弱酸性。

而精液呈碱性，在女性达到高潮时，会增强阴道的碱性，比较适合带有Y染色体精子游动，所以夫妻双方性生活时候能水乳交融，高潮迭起，性生活质量比较高的情况下，精子被射入阴道更深远的时候，有利于使得Y染色体“捷足先登。”
利于生男孩或者女孩的因素

后，我们谈一谈，有利于生男孩或者女孩的因素。
有利于怀男孩的因素包括：

同房的时间尽量与排卵时刻一致，Y染色体跑到快，先到先得；

塑造碱性环境，吃碱性食物；

男方平时避免穿紧身裤、热水淋浴、桑拿、熬夜、酗酒，吸烟；

追求性生活质量，尽量使得女方达到性高潮，尽量将精液射到阴道 远端。

有利于怀女孩的因素包括：

在排卵之前2天左右同房；

酸性环境，如喝酸奶等。

当然了，生男生女是非常复杂的过程，没有医学干预不可能想什么来什么，上述的小窍门只是理论上的推测与可能，到底生男孩，还是女孩，还是要看自身精子的质量。俗话说，打铁还需自身硬。

在二孩时代，如果想儿女双全，凑成一个“好”，那就立刻从自我做起，努力提高自身小蝌蚪的质量吧!