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子宫内膜薄备孕难,试管婴儿专家助你一臂之力!

作者:麦肯锡健康 来源:本站编辑 时间:2019-11-22 18:33:35 阅读:97

网友提问:
我结婚2年了,虽然年龄也不是很大,但是一直怀不上也挺着急的,前段时间去医院检查,医生说我子宫内膜有些薄。因为我之前流产过两次,所以,我想问一下,这是导致我的子宫内膜薄的原因吗?我该如何改善呢?

试管婴儿专家回复:
子宫内膜在排卵期是最厚的,所以如果你的月经周期是28天,检查子宫内膜厚度应该从来月经的第8天、第10天、第12天和第14天做B超,如果到第14天排卵期,子宫内膜厚度还达不到7mm,就说明你的子宫内膜偏薄。

在临床上,子宫内膜造成的不孕不育很多,比如子宫内膜炎、子宫内膜增厚、子宫内膜薄、子宫内膜病变、子宫内膜异位症等。

正常的子宫内膜厚度为8-10mm,这个厚度是临床上认为最合适怀孕的。过薄和过厚都是容易影响受精卵的着床。
人工流产是子宫内膜薄的最主要因素。
内分泌严重失调是另一因素。

子宫内膜很重要吗?

子宫内膜是子宫内壁的一层膜,也是受精卵进行着床的地方。如果子宫内膜生病了,太薄或者太厚,都容易导致不孕症的发生。

这就好比是一片土壤(子宫内膜)和一粒种子(受精卵),土壤过于贫瘠(子宫内膜薄),或土壤过于肥沃(子宫内膜增厚)都是不利于种子很好的发芽成长(受精卵着床)的。

当受精卵无法顺利着床,自然而然就出现不孕。子宫的重要性就不言而喻了。

子宫内膜薄除了及时的去医院进行专门的诊治之外,更要注意日常的保健。
精神方面:在良好情绪的作用下,女性不仅能够拥有更多的健康,而且会散发迷人的魅力,千万不要忽视这一点。
生理方面:经期留意保暖,可在腹部放置热敷垫或暖水袋,促进血液循环加速,并松弛肌肉,减轻器官痉挛,促进经血排出。
运动方面:运动能增强体质,对子宫保健有好处。练习瑜伽是保养子宫的最好方法,瑜伽可以疏导女性器官的气血循环,调整荷尔蒙的分泌。
饮食方面:宜清淡、忌辛辣厚味,戒烟酒。多吃补血活血食品,如黑豆、阿胶、黑木耳、雪蛤、豆浆、乌骨鸡、蜂蜜、核桃、黑芝麻、瓜子等。


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