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孕期长痔疮怎么办? 这种痛只有“过来人”才懂!

作者:麦肯锡健康 来源:本站编辑 时间:2019-11-21 11:20:11 阅读:211

俗话说“十人九痔”,说的是痔疮的发病率很高。

尤其是孕产妇,十月怀胎就已经很辛苦了,若此时痔疮再来凑热闹,真的会让孕妈妈们苦不堪言。

而产后痔疮大多来自于孕期痔疮,今天我们就来来接一下孕妈妈们的“难言之隐”吧!

怀孕为什么会出现痔疮呢?

其原因可能有以下几个因素: 

在孕期的时候,孕妈的运动量非常少,所以会导致孕妇的肠胃蠕动减弱,排便不顺畅,久而久之就会因为便秘而引起孕期痔疮。

孕期的妈妈子宫和孕前比更加紧缩而压迫盆腔,伴随着血压增高,血管变松,下身的血液回流速度较慢,这时候下身的血液不能及时回流到心脏,过多的血液会加大肛门附近的静脉压力而导致痔疮。 

黄体酮增加使得静脉血管弹性减弱从而引起痔疮。

孕期长痔疮怎么办?

每日采取熏洗坐浴来治疗孕期痔疮,一种是淡盐水坐浴,一种是花椒水坐浴,另一种是在医生的指导下,可进行高锰酸钾坐浴,可有效缓解痔疮;

调节饮食,尽量少吃或不吃辛辣刺激的食物,多吃水果、蔬菜,多喝水;

适当运动,由于孕妇群体的特殊性,运动幅度不宜过大,可以在平时多站站、走走,增加胃肠道的蠕动,有利于排便。

痔疮如何预防?

多喝水,每天至少喝8-10杯水。 

多食高纤维素,加强肠蠕动,减少便秘。 

避免久坐或久站,适当运动,不管是职场妈妈还是全职妈妈,均应避免久坐或久站,保证适当的活动,最好是保持每天至少30-60分钟的运动,可加速肠运动,缓解便秘。

休息或睡眠时侧卧位。 

冰袋冷敷肛门处,让血管特别是静脉收缩,每天3-4次,每次10分钟。 

热水坐浴,在盆中放入一定温度的热水进行坐浴,加速肛周的血液循环,每天2-3次,每次10-15分钟,也可考虑冷敷与热水坐浴混合应用,如先冷敷后热水浴,反复循环。

保持肛周的卫生,如大便后用厕纸擦拭,再用湿纸巾擦拭,条件允许可以用温水冲洗。

有孕妈担心孕期痔疮会影响顺产,其实痔疮本身不会影响顺产,但是有大痔疮的孕妈会比较痛苦,当孕妈用劲生孩子的时候,痔疮一定会越来越厉害,有的特别厉害的时候,会肿胀到难以忍受的程度。

我们说有痔疮的妈妈是可以顺产的,不过孕妈产后的恢复、生产时的用力,都要特别的小心和当心。

一定要在医生的指导下使用药物治疗,因为对于孕产妇不是所有药物都能使用!


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