有关“营养”世界公认的十大事实（2）

400-113-1955

麦肯锡国际健康管理（北京）有限公司

首页 > 试管婴儿 > 三代试管婴儿知识库

有关“营养”世界公认的十大事实（2）

作者：麦肯锡健康来源：本站编辑时间：2020-03-31 18:21:51 阅读：907

3、没有适合所有人的完美食谱
所有人都是特别的。我们体内的基因不同，体型不同，环境不同，生活习惯不同都决定了我们的食谱会有不同。
有些人适合低卡的食谱，而另外一些人则可能需要高卡的食谱。
实际上，适用于某个人的食谱换到另一个人身上就不适用了。
为了弄清楚你更适合的食谱，也需要做一点实验，多试试几种不同的健康食谱，你会发现总有些你喜欢并且愿意一直吃下去的，慢慢的个人健康食谱也就有了！
总结：对于每个人来说，完美的食谱就是你喜欢并且能坚持下去的健康食谱。
3、没有适合所有人的完美食谱
所有人都是特别的。我们体内的基因不同，体型不同，环境不同，生活习惯不同都决定了我们的食谱会有不同。
有些人适合低卡的食谱，而另外一些人则可能需要高卡的食谱。
实际上，适用于某个人的食谱换到另一个人身上就不适用了。
为了弄清楚你更适合的食谱，也需要做一点实验，多试试几种不同的健康食谱，你会发现总有些你喜欢并且愿意一直吃下去的，慢慢的个人健康食谱也就有了！
总结：对于每个人来说，完美的食谱就是你喜欢并且能坚持下去的健康食谱。
4、人造反式脂肪酸非常不健康
反式脂肪酸来自于加氢的植物油。
食物加工商经常会用氢气来加工植物油，将它们制作成人造黄油。
因为反式脂肪酸对身体健康很不好，人造黄油的价格虽然便宜，但是越来越不受欢迎了。
摄入大量的反式脂肪酸会造成很多慢性病，例如过度肥胖，感染以及心脏病等。
珍爱生命，远离反式脂肪酸。
总结：反式脂肪酸是用化工处理过的植物油，它们会引发很多慢性病，你应该像远离瘟疫一样远离他们。

上一篇: 有关“营养”世界公认的十大事实（3）下一篇: 有关“营养”世界公认的十大事实（1）

互动问答 Q&A

问
大龄失独家庭能够赠卵生育吗？
答
很多国家都有正规的供卵系统，如果自己没有适合的卵子，那么选择别人捐的卵子来培养胚胎，只要提供申请，检查条件合格就可以了。

问
试管婴儿成功率是受哪些因素的影响的？
答
试管婴儿技术发展至今，技术越来越先进越来越全面

问
关于试管婴儿促排卵那些事儿！
答
在试管婴儿周期中，若没有高质量的成熟卵子可用，自然也就谈不上试管婴儿成功，由此可见卵泡对试管婴儿好孕的重要性。那么，试管婴儿想要成功，女性的卵泡需要满足什么条件呢？哪些因素导致卵泡发育不良？1、垂体性无排卵：器质性要素、功用性要素；2、卵巢性无排卵：多囊卵巢综合症、单纯性腺发育不全综合症、性腺构成不全症、卵巢早衰、黄体化未破裂卵泡综合症；3、下丘脑性不排卵：...