大量的观察数据支持，夫妇双方更多倾向于BMI的一致化，因为夫妇俩长期一起生活，生活方式、饮食结构、运动习惯常常类同。不孕夫妇常常两人都存在体重的问题。

肥胖面临的生育问题——女性

相比于男性，女性更容易积累脂肪，这是由女性的生理结构决定的。肥胖对女性的影响主要有以下几个方面：

1、生育年龄延迟，怀孕较困难。

2、胰岛素抵抗，通过促进雄激素升高干扰排卵，引起排卵障碍。

3、影响卵子质量。

4、在赠卵的研究显示：肥胖女性使内膜容受性降低。

肥胖面临的生育问题——男性

其实男性也应该多注意自己的身材。过度的肥胖也会让男性生殖健康受到危害。

1、久坐，腹部脂肪堆积，可增加睾丸温度，可能影响精子发生。

2、肥胖男性体内雌激素水平高，干扰下丘脑-垂体-性腺轴，“雄性”不足。

3、动物实验证实，血液中高雌激素水平，影响精子发生。

4、在人类中， BMI过高和中枢性肥胖与精子浓度、精子运动能力降低、及精子形态异常有关。

肥胖对男性及女性生殖系统的影响（+有影响，？不确定）

鼓励每一对超重或肥胖不孕夫妇进行减重

对于超重女性，减重10%可改善胰岛素抵抗，增加自然妊娠概率和活产率。有研究显示体外受精（IVF）周期中减重超过3kg，有利于获得更多成熟卵子。同样的，当肥胖男性减重后，精液质量将得到改善。2014年的一项研究表明：随着饮食习惯的改善，腹部脂肪的减少，可降低男性精子碎片指数，改善代谢，较容易使女性配偶获得妊娠。

因此超重或肥胖的不孕夫妇无论是自然妊娠还是IVF助孕，通过双方减重均可以提高受孕率，同时减轻体重还可以减少女性孕期并发症，更有利于生下健康的孩子，远期效果还包括降低并发症：如二型糖尿病、心血管疾病等，终身获益。

为什么要夫妻双方共同减重？

1、夫妻双方有共同的生活环境和行为方式。

2、互相鼓励、使得减重计划更加持久。

因此我们鼓励并提倡超重或肥胖的不孕夫妻双方共同减重，为了您的好孕和健康加油。