精子神似小蝌蚪，各种运动姿势，特别那些快速、直线运动的精子，可能是最先到达输卵管获得受精机会的冠军种子选手。

但运动是要消耗能量的，精子运动的能量和动力源泉来自何方？主要是精浆果糖。

果糖是葡萄糖在精囊中转变而来，它和精囊产生的少量葡萄糖、核糖、山梨醇等可以为精子运动提供能源。

果糖是一种单糖，类似于葡萄糖分子。身体其他细胞，葡萄糖是主要供能物质，处于被优先利用的地位。

果糖也能被利用，也就是糖酵解过程。果糖实际上比葡萄糖更容易被代谢，因为它可以绕过葡萄糖糖酵解途径的“限速酶”（类似于高速公路收费站），并且果糖代谢不受胰岛素的控制。

有学者提出，精子不能直接利用果糖，需要将精液中的果糖加工成葡萄糖后才能摄入；精液中的葡萄糖几乎都是由果糖加工转化而来的，果糖是精子的“幕后”能源。

当射出的精液中的果糖含量很低时，就会出现精子供能不足，活动力降低，甚至被“饿死”。