为了成功生育，肥胖女士要减肥，多囊卵巢女性要减肥。但是，做过分强烈的过量运动，“女汉子”练一身精肉，对生育能力也会有负面影响，出现月经紊乱或闭经、雌激素不足、女性性征退化，甚至引起下丘脑性的不排卵。

提醒生育年龄女性朋友，运动瘦身是必须的，但也不要过度喔。
小梅是一个文员，政府部门坐办公室。长的漂漂亮亮，白白胖胖的很可爱。27岁的她终于谈上对象，男方条件很好，已经谈婚论嫁了。未来婆婆是高管，对准媳妇基本满意，尤其喜欢小梅乐乐呵呵的性格，但对小梅略略显胖的身材有一点点意见。

实际上，小梅并没有超重多少，只是那种“喝水也长肉”，平时锻炼少，看上去肌肉少脂肪多，加上皮肤白白的，显得“虚胖”。

小梅好不容易才挑到中意对象，在知道未来婆婆的意见后，感到“压力山大”，制定了一个宏伟计划，期望通过半年时间节食、大运动量锻炼脱胎换骨，减掉20斤，塑造迷人曲线魔鬼身材，以崭新的自己迎接新婚。

目标明确，动力也足够。小梅实实在在“折腾”开了。饭不好好吃了，肉食碰也不敢碰。车子不开了，跑步上下班。晨练一小时，中午不午休楼下跳绳。

晚上或打球、或去健身房。周末爬山、游泳不停歇；节假日更是不能放过，安排的满满的，又是跑又是跳，加上长途骑车。除了上班和睡觉，好像就是在运动，着了魔一样。半年下来，效果果然明显，体重骤减到90斤，胳膊腿细了，瓜子脸小蛮腰出来了。

但问题接踵而来，而且一个比一个严重。皮肤变得没有之前白嫩水灵了,变粗糙了；肚子小了是好是，怎么乳房也小了。更令小梅担心的是，例假不正常了，周期一次比一次延长，月经量越来越少，最近2月例假直接就停了。肯定自己没有怀孕，为什么就停经了呢？还能不能继续锻炼？