每个人的手指甲上都有月牙白，从月牙白的形状上能看出自己是否健康，而且手指甲上的白月牙还可以看出生育能力。

       指甲是可检测身体气血的盛衰，健康的身体指甲是红润的，坚韧、光亮又平滑，有光泽呈半月牙清晰弧形，身体精力充沛旺盛、身体体质好，气血好的人是 容易怀孕。月牙白也可以充当判断生育能力与身体是否健康的“检测器”。

       美国CCRH专家教你如何通过看手指甲了解身体的生育情况。

       正常情况下，双手要有8–10个月牙白为好，面积占指甲五分之一，呈半月形奶白色，越白越好，表示精力越壮。反之如果有晦暗、小于1/5或没有，生育能力越差，有可能是身体患有疾病，容易疲倦。

       1、十个手指甲有明显的月牙白，但指甲表面都呈淡红或者淡白。
       男性的症状：精子质量差，活力偏低或者是精液不液化。
       女性的症状：主要是输卵管阻塞或者月经紊乱。但是这样的女性通过正确的治疗，也是很容易怀孕的。
　　2、只有拇指显示有月牙白，指甲表面呈淡红或者淡白，脸色也是明显呈淡黄或者淡白。这类人生育能力很差或者很难怀孕，往往就是不孕不育症的一种很明显的预兆；大部分人直接就是不孕不育的患者。
       3、手指甲根部完全没有月牙白。这类的男性患者精子活力基本在30%-50%之间，没有达到生育能力的要求。而且这种情况的患者看起来脸色枯燥、精神不振、血气差。
       而且，怀孕的女性也是可以通过看指甲了解到自己身体健康状况，孕妇的指甲形状像一个小匙子，甲色苍白，那么就有贫血的可能；孕妇的指甲上出现凹痕，那么她缺钙就比较严重了；孕妇的指甲无光并且全部是白色的，这可能是妊娠合并有肝部疾病的征兆，也许是缺乏锌元素及维生素B6 不足的征象。
       美国CCRH专家提醒，只要在平时注意营食调理，及时体内所需的补充蛋白质，同时补充维生素，锌、铁、钙等微量元素来调整身体的机能，就可以有效的改变身体状况。生活习惯也要注意，减少夜生活不要长期熬夜，同时保持精神旺盛，还要坚持锻炼身体。
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