996工作制度下，如何提高受孕几率?

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996工作制度下，如何提高受孕几率?

作者：麦肯锡健康来源：本站编辑时间：2020-03-31 18:34:19 阅读：1110

提起996是现下热门的话题，电商的俩大网络巨头都对996工作制度进行了一定的解说。
它是一种高强度的工作制度，但是对于女性朋友们而言不仅要工作还要肩负生育、育儿的重任，所以，在无形当中就会增加备孕的难度，那么是不是这种高强度的工作制度下，备孕就会变得特别的难了呢，其实只要是把我以下这几点996工作制度下同样是可以备孕成功的。
孕前检查
这是首要的，也是备孕前重要的事情。很多人会有这样的想法，我身体健康不需要。等到久备不孕的时候再来检查的话，那耽误的时间可是更多的。孕检中，如果发现不利于好孕的因素，也可以早做治疗。
监测排卵
这个主要针对的就是准妈妈了。准妈妈对于自己的生理期、排卵期等一定要做到了如指掌。一般排卵日在下次月经来潮前的14天左右。通过排卵试纸、监测体温、B超监测等方式会更为准确。
生活方式
备孕期间，准爸妈都要做到早睡早起、戒烟戒酒、适量运动、健康饮食。需要注意的是，运动过度激烈的话，也是会影响到好孕的成功率的，以运动后肌肉不感到酸痛为宜。准爸爸还要记得远离高温环境。
控制体重
肥胖对于好孕成功率的影响还是很大的，严重时甚至会导致不孕的发生。如果准爸妈在备孕前体重超标的话，好是先减重再受孕。并且在成功受孕后，准妈妈依然不能大补特补，孕期体重也要控制。
同房频率
佳的受孕时间是排卵日的前三天以及后一天，但是长期不同房或者频繁同房的话，都会导致准爸爸的精子质量下降。因此建议备孕准爸妈每周同房一到两次，在排卵日前后适当增加同房次数。
良好心态
准爸妈如果长期的处于不良情绪中，会导致内分泌紊乱，从而不利于受孕。因此保持一个好的心情也是很重要的。有时可以起到事半功倍的效果吆~

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互动问答 Q&A

问
大龄失独家庭能够赠卵生育吗？
答
很多国家都有正规的供卵系统，如果自己没有适合的卵子，那么选择别人捐的卵子来培养胚胎，只要提供申请，检查条件合格就可以了。

问
试管婴儿成功率是受哪些因素的影响的？
答
试管婴儿技术发展至今，技术越来越先进越来越全面

问
关于试管婴儿促排卵那些事儿！
答
在试管婴儿周期中，若没有高质量的成熟卵子可用，自然也就谈不上试管婴儿成功，由此可见卵泡对试管婴儿好孕的重要性。那么，试管婴儿想要成功，女性的卵泡需要满足什么条件呢？哪些因素导致卵泡发育不良？1、垂体性无排卵：器质性要素、功用性要素；2、卵巢性无排卵：多囊卵巢综合症、单纯性腺发育不全综合症、性腺构成不全症、卵巢早衰、黄体化未破裂卵泡综合症；3、下丘脑性不排卵：...