麦肯锡健康祝大家新年快乐:新的一年,是人生旅程的又一个起点,愿你能够坚持不懈地奔跑,迎接你的将是充满无穷魅力的未来!
大年初一相信大家还是会大鱼大肉的吃着吧,下面我们在给备孕的准父母们建议一些饮食注意事项:
罐头食品
罐头食品在制作过程中都加入一定量的添加剂,如人工合成色素、香精、防腐剂等。尽管这些添加剂对健康成人影响不大,但准孕妇食入过多则对健康不利。
另外,罐头食品营养价值并不高,经高温处理后,食物中的维生素和其他营养成分都已受到一定程度的破坏。应该吃天然的食物。
所以建议大家过年坚决不吃罐头食品,多吃新鲜蔬菜。让来年生个健康的宝宝!!!
罐装浓汤
喝汤一直是被认为比较有营养的,人们都会说营养都浓缩在汤里了。而过年也有一部分喝的汤是浓缩汤。
而现在很多人都没什么时间自己炖汤喝,或者不会炖汤喝,因此市面上就出现了所谓的罐装浓汤。
这些罐装浓汤是由盐、添加剂、防腐剂还有一些胡萝卜等营养价值很低的食物,吃了对做试管婴儿并无好处。
所以备孕中的准父母 好是抽时间为自己学习炖一锅浓浓的营养价值又高的食品吧。
祝大家新年快乐!!!
麦肯锡健康美国FSAC试管婴儿,科学定制龙凤胎,让生命更美好。