卵巢囊肿是一种常见的妇科疾病，但是当我们发现自己患有卵巢囊肿时，我们不应该特别担心，因为卵巢囊肿也有不同的类型。卵巢囊肿一般分为生理性囊肿和病理性囊肿，根据以下特点可判断为合理囊肿。

生理性卵巢囊肿是一种常见的疾病，生理性卵巢囊肿是周期性的。当生理周期过去时，它会收缩或消失。许多人担心会得卵巢囊肿，所以他们想知道卵巢囊肿的症状是什么。尤其是，想了解更多关于生理性卵巢囊肿的知识。

首先，生理性囊肿的体积不太大，一般小于5厘米，而且生长速度慢。一般来说，它会在1-3个月后自动消失。

第二，生理囊肿有很好的传声性。它们是纯囊性的，不会有强回声或房间隔。此外，通常在小腹有一个坚实而无痛的肿胀。有时夫妻生活中会出现痛苦。许多女性在患卵巢囊肿时会出现头发增多和浓密的问题。患卵巢囊肿后，可每2-3个月检查一次，然后根据情况调整检查间隔。如果它在4-6周后收缩或不增加，生理性囊肿的可能性更大。

患生理性卵巢囊肿时应该注意什么？

1.正常生活中应该多注意自我健康。如发现下腹特殊疼痛等异常现象，应及时到正规医院检查，发现原因及时治疗。

2、每个人都应该注意自己的饮食健康，火锅虽然美味，但也要避免吃太油腻和辛辣的东西，可以吃适量的蔬菜和水果，其中含有丰富的维生素和矿物质，可以提高身体的抵抗力，帮助伤口愈合，注意多喝水。海马、龙珠茶、山楂、蘑菇等蘑菇食品具有抗癌作用。甲鱼、紫菜、海带等海产品能凉血、活血、软坚散结，促进囊肿吸收。白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜等食物富含微量元素和纤维素，能增强抗病能力。

3、保持良好的情绪，避免高度紧张或过度的精神刺激，保持乐观的情绪和充足的睡眠。有些患者担心运动会导致囊肿破裂，但事实上，卵巢囊肿患者平时可以适当运动。每天适当的锻炼可以提高身体的抗病能力，促进新陈代谢，加速血液循环。然而，也不可能剧烈运动，这可能会加重疾病。