别小瞧了这层膜的厚度，怀孕就指望它了

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别小瞧了这层膜的厚度，怀孕就指望它了

作者：麦肯锡健康来源：本站编辑时间：2020-03-31 18:20:25 阅读：885

长辈常说现在的年轻女孩儿特别能“作”，比如天气越来越冷，很多女性为了爱美还会穿短裙，或者一抬胳膊，短款的上衣就露了腰，吹着冷风也有穿七分裤的，露着脚踝……再就是为了减肥宁可一天只吃一顿饭，很多营养都缺失了，造成激素紊乱，这些都会影响子宫的健康。
子宫的健康关乎一个女性的生育能力，而宝宝安营扎寨的地方，便是很多女性容易忽视的，那就是子宫内壁上的保护膜——子宫内膜。它的作用主要是调节女性雌激素、促进受精卵着床以及修复子宫。
子宫内膜的厚度不是一成不变的，它有一个增生期，不断地变厚，等待受精卵的着床，如果没有着床，它便会脱落，排出体外，形成月经。
一般认为，子宫内膜的厚度在10mm左右时是受精卵着床的佳厚度，如果小于8mm或者大于16mm，都会影响着床，让女性难以怀孕。
很多因素会影响子宫内膜的厚度，除了咱们开篇说的不注意保暖、饮食营养不均衡、过度减肥之外，还有负面情绪影响、不爱运动等等。
保护子宫是女人毕生的课题，想要一生健康，生下优质的宝宝，就要从当下开始，改善不良生活习惯。饮食方面还可以多吃点豆浆、豆腐等豆制品，其含有丰富的雌性激素，雌性激素可以缓解子宫内膜厚度不够的问题。
再就是避免过度劳累、过频的性生活，定期体检，咨询医生配合治疗。

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互动问答 Q&A

问
大龄失独家庭能够赠卵生育吗？
答
很多国家都有正规的供卵系统，如果自己没有适合的卵子，那么选择别人捐的卵子来培养胚胎，只要提供申请，检查条件合格就可以了。

问
试管婴儿成功率是受哪些因素的影响的？
答
试管婴儿技术发展至今，技术越来越先进越来越全面

问
关于试管婴儿促排卵那些事儿！
答
在试管婴儿周期中，若没有高质量的成熟卵子可用，自然也就谈不上试管婴儿成功，由此可见卵泡对试管婴儿好孕的重要性。那么，试管婴儿想要成功，女性的卵泡需要满足什么条件呢？哪些因素导致卵泡发育不良？1、垂体性无排卵：器质性要素、功用性要素；2、卵巢性无排卵：多囊卵巢综合症、单纯性腺发育不全综合症、性腺构成不全症、卵巢早衰、黄体化未破裂卵泡综合症；3、下丘脑性不排卵：...